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龙门家长课堂:新学期开学收心方法 五招帮孩子摆脱“开学综合症”

来源:郑州龙门教育综合 2016-03-05 10:14:15

  郑州中小学生们已经开学两周时间了,在开学的前一段时间里孩子们一般都很难适应,不管是早起上学,还是课堂上的听课状态都会比平时差很多。“开学综合症”是让很多家长头疼的问题。对此,龙门辅导学校的心理辅导专家们为各位家长支招,帮助孩子快速适应新学期。

  1督促孩子按时休息

  过年期间许多家长都放松了对孩子的要求,想让孩子过一个“快乐年”。孩子基本上处于“放养”状态,完全打乱了正常的生活规律。由于假期孩子养成了晚睡晚起的习惯,生物钟一时调整不过来,而开学之后对时间规定严格,便很容易产生疲惫感,所以家长一定要督促孩子按时休息,孩子才能跟得上学校的节奏。

  2限制孩子所沉溺的活动

  孩子之所以在课堂上精力集中不起来,很大一部分原因是因为还在沉溺在假期玩的游戏、看的电视中。适当限制孩子对这些东西的依赖与沉溺,有助于让他们迅速地回归到正常的学习状态中去。

  3轻松聊天,排遣孩子内心对学习的倦怠感

  家长要更多地关注孩子内心的情绪变化,可以与孩子聊聊开学之后的生活,聊聊老师和同学的变化,聊天中,家长的角色更多地应该是倾听者,以一种轻松、肯定的语言与孩子对话,更快地排遣孩子的焦虑以及倦怠感。

  4家长以身作则,给孩子过渡期

  由于假期时间较长,许多家长也会一时调整不过来,这样就对孩子产生或多或少的影响。家庭氛围回到有规律的状态中,孩子更容易”进入角色”。同时家长应给孩子一个“过渡期”,不要责骂孩子,否则会加重孩子的厌烦情绪。

  5多与老师互动

  学生的学习与成长与老师和家长有密切的关系,家长应与老师多沟通从而多方位了解孩子的状态,同时积极向老师寻求建议。除此之外,鼓励孩子多运动来锻炼身体机能,适当给孩子调理膳食,与孩子一同制定学习计划等都是有效的促进孩子进入学习状态的不错方法。

       长们平时跟周末没有时间辅导孩子写家庭作业怎么办?

  家长能力有限没办法帮助孩子解决家庭作业难题又该怎么办?

  这样的问题在补习班里特别常见,这也是家长们经常询问、最关心的问题,自己没有时间跟精力在课余时间辅导孩子,但是不辅导又怕孩子们在课外时间不学习、跟不上课堂上的讲课进度。其实,如果家长们遇到这种问题,怕耽误孩子们学习的话可以选择给孩子们报个春季课外辅导班。龙门春季班专门针对有这种困扰的孩子和家长们开设了放学后课外辅导班,在课外辅导班里老师们会认真督促学生按时、按质、按量独立完成当日作业,帮助学生复习旧知识和预习第二天的新知识,针对学生当天积累的疑难问题和作业中发现的难题、错题进行纠正解答,并不知同类似的题型进行强化巩固,配学生完成听读写、督促孩子完成背默作业,对于那些及时完成作业并及时完成复习、预习任务的学生,适时安排课外阅读,培养学生良好的阅读习惯。

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