设为首页|加入收藏|联系我们 欢迎进入龙门教育!
更多>> 教师答疑
怎样让孩子充满相信 备战中中考
家长您好,首先,您要给孩子营造一个轻松的状态,临近中考,很多学......[详细]
为什么我孩子上课回答好考试总考不...
家长您好!许多孩子平时回答问题积极、做作业也很好,很少出现错......[详细]
在线报名
请完整输入下列信息,点击“立即报名”按钮提交,我们会进行电话回访!
  • 选择校区
  • 年级
    薄弱科目
  • 家长称呼
  • 家长联系电话
热点

龙门教师课堂:快速解决假期综合征

来源:本站原创 2016-08-08 15:23:11

  愉快的假期即将结束,不少孩子仍然沉浸其中,假期的过度放纵势必对于回到正常的作息时间造成影响!开学集结号即将吹响,学生该如何快速进入学习状态成为家长关心的话题。郑州龙门教育教师给大家支招,帮助快速进入学习状态。

 

龙门教师课堂:快速解决假期综合征

 

  一、家长要以身作则

 

  假期快结束了,家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如果家长自己仍处在松懈的假期生活中,没有规律,会对孩子造成一定的影响。如果家庭气氛回到有规律的状态中,孩子更容易“进入角色”。

 

  二、循序渐进恢复良好生活习惯

 

  家长可每天逐渐减少孩子看电视的时间和次数。若有的孩子每天看电视、玩游戏的时间有5个小时,要一天天逐渐把时间减少到4个多小时、3个多小时、2个多小时,同时小量地一点点增加孩子学习的时间。

 

  三、“从今天起”调整睡眠作息时间

 

  要帮孩子恢复到日常的生活作息,可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间,但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前,不要让孩子看电视或者玩游戏,否则孩子的大脑处于兴奋状态,不利于尽快入睡。

 

  家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长通过监督孩子提前按上学时的作息时间作息,逐步减少看电视、打游戏等娱乐时间,让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来,家长还要督促孩子充分利用开学前的这几天时间,多安排一些与学习有关的活动,调动孩子学习的积极性,让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习,一点点把孩子的心收回来。

 

龙门教育16年权威辅导经验,为中小学生和家长提供教育行业综合信息和全方位服务!扫描二维码,参与学生、教师和家长的互动平台!

分享到:

相关文章:

校区地址
  • 前进路与协作路交叉口向东15米路北0371-89996637
  • 桐柏路煤仓北街南100米路西(物价局隔壁)三楼0371-89996637
  • 陇海路与桐柏路交叉口凯旋门A座1701室0371-89996637
  • 汝河路汝河小区院内24号楼(汝河路派出所楼后)0371-89996637
  • 花园路与纬一路交叉口新闻大厦四层 0371-89996637
  • 政通路与淮南街交叉口向北100路西0371-89996637
  • 陇海路与大学路交叉口向北华城国际907室0371-89996637
  • 陇海路与文化宫路交叉口东100米(友纳国际广场)二楼0371-89996637
  • 文化路与农业路交叉口(金国大厦8楼802室)0371-89996637
版权所有 龙门教育 网站地图
电话: 0371-89996637 QQ:(8:00---20:00) 554907832 E-mail:longmen@longmenedu.cn 邮编:450000
地址:郑州市中原区前进路与协作路交叉口15米路北备案号:豫ICP备14011062号